После травмы люди часто спрашивают: «Нужно ли прикладывать лед?» Наш ответ - однозначно да, но при правильном применени

«Переломы костей могут происходить в повседневной жизни из-за падений, дорожно-транспортных происшествий и спортивных т

Фитнес-эксперт Роджер Такахаши назвал самую эффективную тренировку для мужчин после 30 лет.  Как передает Day.Az,